| نام دوره | روز برگزاری | ساعت | تعداد جلسات | مربی |
|
ژیمناستیک مقدماتی 1 مقدماتی 2 پیشرفته
|
زوج |
9-10 10-11 11-12 14:30-15:45 17:15-18:30 18:30-19:30
|
12 |
خانم راضیه عارف یار
|
| ژیمناستیک موزون | یکشنبه ها و سه شنبه ها |
15-16
|
8 |
خانم مهسا عارف یار
|
| کاراته شوتوکان | زوج |
18-19:15
|
12 |
خانم بسالت پور |
| کاراته کیوکوشین | زوج | 15-16:15 | 12 | خانم چنکشی/ خانم جعفری |
| ووشو | زوج |
13:30-14:45
|
12 | خانم جلالی |
| فت برن |
یک شنبه و سه شنبه |
19-20 |
8 |
خانم ریحانی
|
| فت برن با دستگاه | پنجشنبه |
14:30-18 با هماهنگی مربی و برنامه |
4 | خانم ریحانی |
| TRX | فرد | 18-19 |
12
|
خانم معین |
| ایروفیت | فرد | 17-18 | 12 | خانم معین |
| پیلاتس | زوج |
8:30-9:30 18:15-19:15 |
12 | خانم دامادی |
| پیلاتس | زوج | 11:30-12:30 | 12 | خانم جمشیدی |
| تندرستی و سلامت | زوج |
10-11 11-12 |
8 | خانم عقیلی |
| بدنسازی | زوج |
12:30-8:30 |
خانم جلالی | |
| بدنسازی | زوج | 18-13 | | خانم باقری |
| بدنسازی | فرد | 14:30-18 | | خانم ریحانی |
| تکواندو مقدماتی | زوج | 18-19:15 | 12 | خانم غلامی |
| تکواندو پیشرفته | زوج | 17:45-16:30 | خانم غلامی | |
| اسکیت | زوج | 15-16 |
10 2 جلسه رایگان |
خانم عادل مهربان |
| آموزش شنا عمومی | زوج | 15-16:15 | 12 | |
| آموزش شنا عمومی | زوج | 16:30-17:45 | 12 | |
| آموزش شنا نیمه خصوصی | زوج | 18-19:15 | 12 | |
| آموزش شنا نیمه خصوصی | زوج | 19:30-20:45 | 12 | |
| آموزش شنا نیمه خصوصی | زوج | 12:15-13:30 | 12 | |
| خصوصی | زوج | 9:30-10:45 | 12 | |
| خصوصی | زوج | 11-12:15 | 12 | |
| خصوصی | زوج | 13:30-15 | 12 |